В современном хаотичном мире все движется на гигантских скоростях, настолько все происходит быстро, что порой мы даже не успеваем нормально отдохнуть. Без сна любой отдых будет неполноценным. Хороший сон способствует хорошему настроению, повышенной работоспособности и, конечно же, физической бодрости, что немало важно в повседневной жизни. Одним из самых важных атрибутов для здорового сна является обыкновенная подушка. Что нужно знать, при подборе подходящей подушки? Если вы подкладываете руку под голову или под подушку, или же на утро вы чувствуете боли в некоторых частях вашего тела, значит, жесткость и высота вашей подушки вам не подходят.

Выбирая этот атрибут сна, учитывайте вашу любимую позу для сна: в зависимости от позы меняется и жесткость подушки. Как сказано выше, важна высота мягкость подушки. Желательно, чтобы высота подушки была равна расстоянию от шеи до плеча. Тогда вы не почувствуете никакого физического дискомфорта. В контексте рассмотрения темы статьи, стоит отметить, что подушка – это не единственный атрибут, влияющий на сон человека. Помимо подушек, очень важны также одеяла и матрасы. Кстати, купить качественный матрас недорого купить одеяло можно в онлайн-магазине «MatraskinSon» - здесь лучшие предложения! Обращаясь в интернет-магазин «MatraskinSon», Вы можете быть уверены, что с этого момента Ваш сон станет крепким и беззаботным! Желаем Вам приятных покупок!

Как и говорилось ранее в статье, подушки можно разделить на классические, ортопедические и специальные. Ортопедические имеют валики для шеи, специальные могут предназначаться для водителей, беременных женщин и т.д.

Если с классическими и специальными подушками все более или менее понятно, то по поводу использования ортопедических подушек лучше посоветоваться с врачом или хотя бы опробовать товар перед приобретением.

Еще одним аспектом, влияющим на качество сна, является наполнитель вашей подушки. Наполнитель подушки может быть из разных материалов: от перьев и пуха до синтепона и силикона.

Подушки с наполнителем из перьев или пуха достаточно удобные, но порой приходится сталкиваться с острыми «наконечниками» перьев, а для аллергиков такие наполнители вовсе противопоказаны. Также, из натуральных материалов для наполнителя можно выделить конский волос и овечью или верблюжью шерсть. Они хорошо проводят тепло, воздухопроницаемые и не накапливают в себе пыль и влагу.

Из ненатуральных материалов можно выделить синтепон. Подушки с наполнителем из синтепона долговечны, прослужат больше 10 лет, их можно стирать и они не вызывают аллергии. Это сильное подспорье перьевым или пуховым подушкам.