Наука «Психология», название которой происходит от двух греческих слов – Logos(что означает «Разумное устройство») и Psyche(переводится как «Душа/психика») по размерам своим очень глобальная и имеет глубокую структуру, в которой у неё имеются разные отрасли. Одной из таких отраслей является психология самосовершенствования, о которой речь и пойдёт дальше.

В чём же, собственно, заключается предмет исследования этой отрасли? Это, как самые проницательные читатели могут догадаться из названия, наука о совершенствовании человека путём собственных усилий и стремлений к чему-то большему. Психология самосовершенствования подразумевает, что человеку не приходится ждать от кого-то там какой либо помощи, и что ему самому приходится прикладывать максимум усилий, чтобы достичь больших успехов. Далее стоит разобраться, как развивалась история этой области.

Углубляясь в историю, можно понять, и при этом удивиться, что с самого своего начала она имела сногсшибательный успех. А какое начало обычно бывает у науки? Здесь, как и в большинстве случаев, началом развития послужили опыты на обезьянах. Обезьян, не умеющих толком прыгать, в то время сажали в клетку и подвешивали банан высоко над ними. В клетке была одна лишь палка. Одна обезьяна, отчаянно хотевшая заполучить банан и не умереть с голоду, после многих неудачных попыток допрыгнуть до банана и схватить его, всё-таки додумалась поднять палку, смогла приспособиться держать её в руках и с её помощью сбила банан, и тем самым, конечно же, заполучила его. Это был первый в истории психологии самосовершенствования случай, когда психология сыграла преимущественную роль в стремлении живого существа самосовершенствоваться ради достижения личных целей, и обезьяна, пересилив себя, научилась держать палку в руках и добыла банан.

Наука о психологии самосовершенствования сама по себе очень велика и многогранна, и следовательно, обладает очень многими функциями. Каковы же из них являются наиболее эффективными для развития человека? Прежде всего это так называемый «Взгляд в зеркало», то есть взгляд в прошлое, воспоминания о себе бывшем. Данная методика подразумевает, что человек должен составить характеристику о том себе, кем он был, к примеру, год назад или даже день назад, выявить по десять положительных и десять отрицательных качеств, и с этих пор в течение какого-то определённого промежутка времени стараться полностью искоренить присущие ему отрицательные качества, а положительные не только улучшить, но и постараться прибавить к этому списку и другие положительные качества. Спустя чётко определённый заранее промежуток времени человек должен вновь составить характеристику и посмотреть, насколько он изменился. Есть и другие техники, которые помогут разобраться в себе, но не всегда удается справиться со всем самостоятельно. Поэтому, если вам требуется консультации психолога, то посетите форум samoprozesing.ru, где вы сможете узнать все подробности.

Также существуют и менее длинные методы, к примеру, стараться читать больше книг, не пытаться подколоть собеседника в разговоре, учить иностранные языки, играть в шахматы и тому подобное. Методик саморазвития огромное множество, и человек может выбрать любую из них, а то и вовсе объединить разные методики, чтобы достичь совершенства как можно скорее. Ведь в том и заключается суть психологии самосовершенствования.