Как улучшить качество секса: пройди 10 шагов
Когда человек хочет что-то изменить, то идеала в таком случае не существует. Взять, к примеру, интимную жизнь. Все ли вас в ней устраивает? Если такой вопрос возник, то это уже тревожный звоночек. Далее мы дадим вам 10 советов, которые обязательно изменят вашу сексуальную жизнь к лучшему.
Не обманывай себя
Возьми инициативу в свои руки. Если тебя не все устраивает, значит, проблема исходит от тебя, и соответственно решить ее сможешь только ты.
Быть на позитиве
Часто проблемой для нормальной сексуальной жизни является недовольство своим внешним видом. Если тебя беспокоят лишние килограммы, постарайся посмотреть на это с позитивным настроем и научись любить свое тело. Пообещай себе, что все лишнее неприметно сбросишь.
Список желаний
Подумай, что ты хотела бы попробовать в сексе? Интересно будет составить план на год и таким образом разнообразить свою сексуальную жизнь. Что-то новенькое обязательно придется кстати.
Найди свои эрогенные зоны
Прежде всего, выясни, что возбуждает тебя больше всего. Ведь не зря везде говориться о том, что получить максимальное удовольствие можно только зная, что нравиться во время секса именно тебе.
Изучи себя и свое тело
Не бойся приобрести, какую ни будь специальную игрушку и займись изучением реакции своего тела. Наверняка ты сможешь узнать много нового о себе. Кстати, сделать это можно в интернет-сексшопе Ева. Поэтому, если есть желание
купить игрушки для взрослых дешево, то не тяни!
Максимальное единение во время секса
Не забывай, что во время секса должно быть полное единение. Вы должны быть одним целым, таким образом можно продлить наслаждение. Старайся смотреть партнеру в глаза и при этом не забывай дышать ровно в такт.
Обсуждайте секс с партнером
Для того что бы получить удовольствие во время секса вы оба должны знать, что вам нравится. К тому же такие разговоры помогут тебе больше доверять партнеру и избавиться от ненужного стеснения.
Воплощайте в реальность свои фантазии
Если у вас есть сексуальные фантазии, то непременно воплотите их в реальность. Наверняка это придаст разнообразие вашим отношениям.
Спорт
Спорт без сомнения поможет и вам обоим улучшить свое физическое состояние, что довольно важно во время секса. В придачу появиться стимул избавиться от таких вредных привычек как курение.
Здоровое питание
Питание играет не маловажную роль для проявления сексуального влечения. Например, употребление в пищу миндальных орехов, шоколада и натуральных антиоксидантов повышает сексуальную активность.
