Com todo o burburinho pela internet em diversos sites, blogs e no YouTube, resolvemos procurar saber do que realmente se trata e como e estruturada essa famosa dieta, e expor aqui para nossos leitores o que encontramos. Assim como pode ser visto nos videos do Youtube do link acima, e bastante importante se manter na linha ao longo dos dias em que estiver se alimentando segundo o seu plano. A primeira coisa que voce precisa saber e que a USP nunca confirmou que a referida dieta tenha surgido dos seus laboratorios de pesquisa. Antes, porem, compreenda como funciona a dieta da USP. E o que iremos lhe mostrar agora! Mas o que significa isso? Significa que ela consiste em consumir uma quantidade reduzida de calorias no decorrer do dia. Nesse caso, tambem precisamos deixar claro que ela e uma dieta restritiva, daquelas que impoem restricoes a determinados alimentos tendo em vista a possibilidade reduzir peso e, consequentemente, medidas. Por ser uma dieta que tem por base o autocontrole fisico e emocional e a capacidade de agir de maneira planejada por alguns dias apenas. E esse e um passo que fica muito bem definido: a pessoa e direcionada para o consumo de ovos e bastante frutas e verduras para ajudar a amenizar a falta que a caloria faz no organismo. Psicologicamente isso vai lhe ajudar a alcancar resultados com mais agilidade e eficiencia. Desde pessoas normais como as anonimas donas de casa ate celebridades. E voce, qual a sua experiencia com a Dieta da USP? Quantos quilos voce conseguiu perder, e em quantos dias ou semanas? Recomendado para voce: Blogueira ensina passo a passo como perdeu 43kg sem passar fome Sem passar fome e sofrer, mulher mostra como emagreceu e mudou de vida
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