Perdita di peso durante la gravidanza Vertigini del secondo
L agopuntura e una tecnica praticata in Cina da migliaia di anni, per curare i disturbi piu vari dolori, problemi muscoloscheletrici, ma anche asma, depressione,ansia, emicrania. In Occidente, dove si e diffusa negli anni Settanta, l'agopuntura viene usata soprattutto a scopi antidolorifici in caso di artrosi, dolori cervicali eccetera. Si e visto che, se vengono abbinati a una dieta ipocalorica, gli aghi possono anche aiutare l'organismo a perdere i chili di troppo e a controllare disturbi quali ansia, stress, attacchi di fame, che favoriscono inevitabilmente l'aumento di peso. La terapia non e dolorosa, gli aghi utilizzati nella pratica dell'agopuntura sono sottilissimi. Per questo la terapia e indolore,vengono infilati nei cosiddetti punti di agopuntura, che ogni terapeuta conosce in modo approfondito e di cui possiede mappe dettagliatissime. Il tipo piu utilizzato e l'ago filiforme, in acciaio indeformabile, resistente e decisamente meno costoso rispetto agli aghi d'oro o d'argento usati in passato. Oggi e pratica comune servirsi di aghi sterili monouso possono avere diametro e lunghezza diversi a seconda del loro utilizzo e delle zone da trattare. L'affilatura e la forma particolare della punta, a matita, hanno lo scopo di agevolare l'infissione e di ridurre al minimo il dolore. L'agopuntura e il metodo di cura principale su cui si basa la medicina tradizionale cinese. Secondo questa disciplina, il corpo umano e attraversato da meridiani, canali invisibili lungo i quali scorre il qi , ossia l'energia vitale i piu importanti sono 12 e prendono il nome del principale organo interno attraverso cui passano. Se in un punto qualsiasi di un meridiano si verifica uno squilibrio energetico, si manifestano disturbi e malattie. Per ristabilire il qi, e quindi lo stato di benessere, gli agopuntori stimolano allora con aghi sottilissimi, lunghi circa 5 centimetri i cosiddetti punti di agopuntura, che si trovano lungo i meridiani ce ne sono circa e rappresentano la via di comunicazione tra l'interno e l'esterno del corpo. Bisogna chiarire, pero, che non sono gli aghi a favorire il dimagrimento, ma e l'associazione tra dieta corretta e agopuntura, che aiuta a rimettersi in forma. In particolare questa terapia si e dimostrata efficace nei casi in cui i chili di troppo dipendono da attacchi di fame nervosa, legati allo stress. Ma il trattamento con gli aghi si e rivelato benefico anche per aiutare a risolvere inestetismi fisici veri e propri, quali cuscinetti e buccia d'arancia. Chi sceglie questo tipo di trattamento deve quindi sottoporsi alle sedute di agopuntura eseg. Stimolarlo con gli aghi, aiuta a ritrovare serenita e controllo sul cibo. Quando invece il problema e legato a un forte appetito, bisogna stimolare quattro punti che si trovano sull'orecchia: due sul lobo piu o meno dove si mettono gli orecchini e due sulla cartilagine collocata sopra la cavita. CONTRO GLI ATTACCHI DI FAME Gli aghi agiscono sui meccanismi dello stress, a causa del quale spesso si consumano cibi ricchi di zuccheri e grassi. Riequilibrando l'energia all'interno dell'organismo, attraverso la stimolazione dei giusti punti di agopuntura, e possibile restituire benessere a chi e particolarmente teso e vive in uno stato di continua tensione. Abbinando la dieta appropriata alle sedute di agopuntura e possibile perdere circa 4 chili in un mese. Per assottigliare i glutei, i punti su cui intervenire sono due, appena sopra le natiche, verso l'esterno. Per rimodellare la parte superiore delle gambe bisogna pungere due punti, uno sopra e l'altro sopra il ginocchio, in entrambe le gambe. Per assottigliare il girovita gli aghi devono stimolare due punti ai lati opposti dell'addome, appena sopra l'ombelico. PER TUTTO IL CORPO. Per perdere peso in tutto il corpo bisogna stimolare tre punti sull'addome,in linea tra loro. Il primo e poco sotto il seno, il secondo appena sopra l'ombelico e il terzo sopra il pube. In questo caso il terapeuta suggerira una dieta mirata per il tipo di problema da affrontare. Questa, unitamente alle sedute di agopuntura, durante le quali si stimoleranno punti di agopuntura specifici per risolvere il singolo problema, permettera di perdere circa 4 chili in un mese fino a 10 se il sovrappeso e elevato. QUALI SONO GLI EFFETTI In entrambi i casi, sia che si vogliano contrastare gli attacchi di fame sia che si desideri agire contro i cuscinetti, i primi risultati si possono notare gia dopo una settimana di cura, durante la quale si smaltisce circa un chilo. Il dimagrimento e piu vistoso in chi deve perdere molto peso. Perche gli effetti siano soddisfacenti e duraturi bisogna avere costanza e non fermarsi ai primi successi. I chili persi inizialmente, infatti, anche se rappresentano un'ottima spinta dal punto di vista psicologico, sono costituiti da liquidi in eccesso e non da riserve digrasso. La dieta ha la durata di un mese. Nella maggior parte dei casi il sovrappeso e dovuto a un'alimentazione eccessiva o scorretta. Il costo della visita iniziale e di 80,00 euro mentre ogni seduta di agopuntura costa 35, 00 euro. IL PROGRAMMA Una volta valutata la situazione, lo specialista prescrive la dieta e si possono iniziare le sedute di agopuntura. E sconsigliata solo a chi soffre di malattie cardiorespiratorie molto serie o in gravidanza. II programma alimentare di base e particolarmente restrittivo, prevede infatti un apporto di circa 1. Per questo va seguito sotto controllo medico ed esclusivamente con il supporto dell'agopuntura. Colazione: 2 bicchieri di acqua naturale; una fetta biscottata integrale; un cucchiaino da caffe di miele; una tazza di caffe o di te amaro Spuntino: 2 o 3 kiwi Pranzo: 2 uova o g di carne magra cavallo, tacchino, vitello, manzo, pollo, coniglio condita con sale e limone opure g di pesce poipo, orata, sogliola, dentice, gamberi, nasello, trote magre g di verdura cotta o cruda, come zucchine, porri, sedano, coste, asparagi, cipolle, finocchi, carote, catalogna, verze, scorzonera, lattuga, fagiolini;un frutto per esempio, fragole, ananas, kiwi, mele o uno yogurt magro Merenda: una tazza di te amaro e un frutto a scelta Cena: regolarsi come per il pranzo, evitando di scegliere gli stessi piatti consumati nel pasto di mezzogiorno. La dieta dev'essere messa a punto dal medico caso per caso, tenendo conto delle caratteristiche della persona, dell'attivita lavorativa svolta, dei gusti e delle tendenza o ingrassare. Va seguita senza piu ricorrere all'agopuntura,in genere, dopo la cura, e normale riacquistare chili, soprattutto se si e dimagriti molto. Tuttavia, se il peso recuperato e maggiore, signfiica che qualcosa non va e che 1'equilibrio energetico non e stato raggiunto perfettamente. Notificami i commenti successivi. Tutti a dieta Dieta a Zona. Dieta verde a rotazione. Dieta contro le intolleranze. Bellezza e cura del corpo Cellulite. Cellulite: consigli e rimedi. Elettrostimolatori Principi di base. Uso di un elettrostimolatore. Programmi di lavoro muscolare. Vivere Meglio La ricerca del benessere. Calcola il peso ideale. Sport e Fitness Lo sport ideale. L'Home Fitness al Top. Trovare la forma con GetFit. Tisane fai da the . Consigli per dimagrire felici. Pe r chi ha difficolta a seguire una dieta perche non riesce a controllare l'ansia,stress,attacchi di fame. Sono interessata, a Livorno esiste un medico che pratica agopuntura. O eventualmente vicino a Lugano o a Locarno grazie. Buonasera dove posso trovare un centro in provincia di Varese o al limite vicino a Lugano? In zona pavia o milano e possibile avere qualche contatto? Buon giorno vorrei sapere se c'e un med nella zona di Como grazie Erika. Prego informare sede di Roma o castelli romani per la pratica dell'agopuntura per dimagrire. Io sono di Milano. Mi potreste dare il nome o un contatto per questo metodo? Sarei molto interessata e io sono di Roma. Sono interessata al metodo agopuntura per dieta mi sapete consigliare un bravo medico a torino. Vorrei provare iniziando da subito, pero non so a chi rivolgermi nella citta di Napoli. Grazie 1 2 3 4 5 6 7 Aggiorna elenco commenti RSS feed dei commenti di questo post. Tags: acquari acquario alghe aquarialand conchiglie decorazioni pesci rossi pesci tropicali sabbia. I contenuti degli articoli di questo sito non hanno valore prescrittivo, ma solo informativo e culturale. 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